Статья о том, как йога может помочь при сколиозе и поддерживать здоровую спину. Представлены три асаны: поза кошки, поза ребенка и поза треугольника, которые помогают выровнять позвоночник, снизить боль и укрепить мышцы спины. Для каждой асаны дано краткое описание и советы по выполнению.